Vadba na Barre plesišču postaja vse bolj priljubljena, in to z dobrim razlogom. Kombinira elemente baleta, pilatesa in fitnesa, da zagotovi izzivalno in učinkovito vadbo celega telesa. Primerna je za vse, ne glede na starost ali raven telesne pripravljenosti. Vadba poteka ob balerinski drogu, imenovanem Barre. Ta ne služi le kot opora, ampak tudi omogoča izvajanje različnih vaj, kot so plieji, [...]

Po nakupu dolgo pričakovane baletne palice za trening je sedaj na vrsti namestitev, kar postavlja pomembno vprašanje: Na kakšni višini naj bo nameščena baletna palica? Na to vprašanje ni enoznačnega odgovora, saj višina palice odvisi od velikosti osebe, ki se bo vadila. Svojim strankam vedno svetujem, naj sledijo preprosti pravili: Postavite se pokonci in upognite roko v komolcu pod pravim [...]